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Bildungsartikel

Mineralien in alkalischem Kangen-Wasser – Kalzium, Magnesium und Kalium für die Gesundheit
Kalzium, Magnesium und Kalium
für die Gesundheit

„Je alkalischer das Wasser, desto größer der Schutzeffekt auf die Arterien.“
— Schlussfolgerung aus wissenschaftlichen Studien über den Einfluss des Wasser-pH-Werts auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Autor: Paweł Karskiński | Veröffentlicht: 1. April 2025 | Aktualisiert: 17. Mai 2026

3
wichtige Mineralstoffe
30%
bessere Aufnahme aus dem Wasser
0
Nahrungsergänzungsmittel nötig

Enthält alkalisches Kangen-Wasser Mineralien?

Das ist eine der häufiger gestellten Fragen: „Wenn der Ionisator das Wasser filtert, entfernt er dabei auch wertvolle Mineralien?“entfernt nicht.

Der Kangen-Ionisator funktioniert anders als Umkehrosmose (RO) oder Destillatoren – diese Geräte entfernen tatsächlich den Großteil der Mineralien

Darüber hinaus – genau diese Mineralien (Kalzium, Magnesium, Kalium) sind für den alkalischen pH-Wert des Wassers verantwortlich. Wasser ist alkalisch, weil

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„Je alkalischer das Wasser, desto größer der Schutzeffekt auf Arterien und das Herz-Kreislauf-System.“

Wissenschaftliche Studien über den Einfluss des Wasser-pH-Werts auf die Blutgefäßgesundheit zeigten eine Korrelation zwischen dem regelmäßigen Konsum

Welche Mineralien enthält alkalisches Kangen-Wasser?

Jedes dieser Mineralien hat eine konkrete Rolle im Organismus. Das liefern Sie sich täglich mit dem Trinken von Kangen-Wasser.

Ca

Kalzium

Das am häufigsten vorkommende Mineral im Organismus. Verantwortlich für Knochengesundheit, Zähne und Muskelfunktion.

  • Gesunde Knochen und Zähne
  • Normale Muskelfunktion
  • Regulierung der Blutgerinnung
  • Weiterleitung von Nervenimpulsen
  • Regulierung des Blutdrucks
Mg

Magnesium

Beteiligt an über 300 enzymatischen Reaktionen. Entscheidend für Energie, Schlaf und Stressresistenz.

  • Energieproduktion (ATP)
  • Reduktion von Müdigkeit
  • Herzgesundheit
  • Schlafqualität
  • Stressresistenz
K

Kalium

Elektrolyt, der für das Flüssigkeitsgleichgewicht, die Herzfunktion und den normalen Blutdruck unerlässlich ist.

  • Regulierung des Blutdrucks
  • Herzgesundheit
  • Normale Nierenfunktion
  • Elektrolytgleichgewicht
  • Muskelkontraktionen

Werden Mineralien aus Wasser besser aufgenommen als aus Lebensmitteln?

Das ist eine Frage, die viele Menschen überrascht. Die Intuition sagt, dass Mineralien aus Lebensmitteln besser verwertbar sind – schließlich

Studien zeigen jedoch, dass der Organismus Kalzium und Magnesium aus Wasser um 30 % effektiver aufnimmt als aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln.

Kangen-Wasser geht noch einen Schritt weiter: Die Elektrolyse verändert die Mineralform im Wasser so, dass die Ionisierung noch effektiver ist

Mineralien aus Lebensmitteln / Nahrungsergänzungsmitteln

~70%

Müssen durch Enzyme verdaut und in ionische Form gebracht werden, bevor sie aufgenommen werden. Prozess abhängig von Darmzustand, ob

Mineralien aus alkalischem Kangen-Wasser

~97%

Bereits in ionischer Form, bereit zur sofortigen Aufnahme. Die Elektrolyse im Kangen-Ionisator erhöht die Bioverfügbarkeit der Mineralien

Warum schmeckt Kangen-Wasser besser als Mineralwasser?

Abgefülltes Mineralwasser hat oft einen „krautweiligen“ oder „bitteren“ Nachgeschmack, wenn es reich an Kalzium und Magnesium ist – das ist ein Effekt der Mineralien

Gesundheitsvorteile – was sagt die Wissenschaft?

Niedrigerer Blutdruck

Studien weisen auf einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von alkalischem Wasser mit Kalium und Magnesium und niedrigeren Blutdruckwerten hin

Gesündere Knochen

Kalzium und Magnesium aus Kangen-Wasser werden effektiver aufgenommen als aus Nahrungsergänzungsmitteln. Regelmäßiges Trinken von alkalischem Wasser kann

Blutzuckerkontrolle

Magnesium spielt eine Schlüsselrolle im Insulin- und Glukosestoffwechsel. Studien legen einen Zusammenhang zwischen einem angemessenen Magnesiumspiegel nahe

Herzgesundheit

Studien haben gezeigt, dass alkalischeres Wasser einen größeren Schutzeffekt auf die Arterien hat. Mineralien in Kangen-Wasser – insbesondere

Gewichtsreduktion

Gute Hydration (Kangen-Wasser befeuchtet Zellen 3-mal effektiver) führt zu einem besseren Stoffwechsel und schnellerem Sättigungsgefühl

Stressresistenz

Magnesium ist das „Anti-Stress-Mineral“ – sein Mangel verstärkt Stressreaktionen, und Stress beschleunigt wiederum den Magnesiumverlust. Regelmäßig

Kalzium, Magnesium, Kalium – kann Kangen-Wasser Nahrungsergänzungsmittel ersetzen?

Ich höre diese Frage oft und möchte ehrlich antworten: Kangen-Wasser ersetzt keine Nahrungsergänzungsmittel bei schwerwiegenden Mängelnersetzt nicht Nahrungsergänzungsmittel im Falle schwerer Mängel, die eine Supplementierung unter ärztlicher Aufsicht erfordern.

Aber für eine gesunde Person, die vorbeugend den Organismus mit Mineralien unterstützen möchte und keine festgestellten Mängel hat

Darüber hinaus ist die Mineralaufnahme aus Wasser gleichmäßiger und kontinuierlicher als aus Tabletten, die eine große Dosis auf einmal liefern

Häufig gestellte Fragen zu Mineralien in Kangen-Wasser

Ionisiertes Wasser und Mineralien — entfernt ein Kangen-Ionisierer Mineralien?
Nein. Ein Kangen-Ionisierer (Enagic) entfernt Chlor, Schwermetalle und andere schädliche Stoffe über einen Kohlefilter, behält aber die natürlichen Mineralien: Kalzium, Magnesium und Kalium. Das ist ein grundlegender Unterschied zu einem Umkehrosmose-Filter (RO) oder Destillator, die das Wasser tatsächlich entmineralisieren. Im Kangen-Ionisierer werden die Mineralien in eine ionische Form umgewandelt — leichter aufnehmbar, aber nicht entfernt.
Woher stammen die Mineralien im Kangen-Wasser — werden sie hinzugefügt?
Nein, es werden keine Mineralien hinzugefügt. Kangen-Wasser nutzt den Mineralgehalt des Leitungs- oder Versorgungswassers. Der Ionisierer filtert Verunreinigungen (Chlor, Schwermetalle) und wandelt die Mineralform durch Elektrolyse um, reichert das Wasser aber nicht mineralisch an. Deshalb hängen Geschmack und Mineralgehalt des Kangen-Wassers teils von der lokalen Wasserquelle ab — in Polen enthält das Leitungswasser natürliche Mineralien.
Alkalisches Wasser — Kalzium, Magnesium, Kalium: wie viel dieser Mineralstoffe nehme ich tatsächlich auf?
Die genaue Menge hängt von der Wasserzusammensetzung in der jeweiligen Region Polens ab. Typisches polnisches Leitungswasser enthält 50–150 mg/l Kalzium, 10–30 mg/l Magnesium und 5–15 mg/l Kalium. Beim Trinken von 2 Litern Kangen-Wasser pro Tag nehmen Sie 100–300 mg Kalzium und 20–60 mg Magnesium aus dem Wasser auf — ein bedeutender, wenn auch nicht der einzige Beitrag zum Tagesbedarf.
Warum schmeckt Kangen-Wasser besser als Mineralwasser aus dem Laden?
Die Elektrolyse im Kangen-Ionisierer verändert die Mineralform — die Mineralien nehmen eine ionische Form an, die nicht den charakteristischen "kreidigen" oder "bitteren" Nachgeschmack kalziumreicher Mineralwässer verursacht. Gleichzeitig entfernt der Kohlefilter Chlor und andere Stoffe, die unangenehmen Geruch und Geschmack verleihen. Das Ergebnis ist sauberes, im Geschmack "rundes" Wasser mit zarter Süße — was viele Nutzer als "das Wasser, an das wir uns aus der Kindheit erinnern" beschreiben.
Dürfen Menschen mit Nierensteinen alkalisches Kangen-Wasser trinken?
Nierensteine sind eine ernste Angelegenheit, und bei einer solchen Erkrankung müssen Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihr Trinkwasser wechseln. Die meisten Nierensteine sind Kalziumsteine — ihre Bildung hängt jedoch von vielen Faktoren ab, nicht nur von der Kalziumzufuhr. In vielen Fällen verringert ausreichende Flüssigkeitszufuhr (womit auch immer) das Steinrisiko. Dennoch — bei einer Vorgeschichte von Nierensteinen immer zuerst der Arzt, dann die Entscheidung über das Wasser.
Ist alkalisches Wasser gut für die Knochen — hilft es tatsächlich?
Wissenschaftliche Studien deuten auf eine positive Wirkung von mineralstoffreichem alkalischem Wasser auf die Knochengesundheit hin. Der Mechanismus ist zweifach: Erstens unterstützen das mit dem Wasser zugeführte Kalzium und Magnesium die Knochenmineralisierung; zweitens kann der alkalische pH-Wert des Wassers das "Auswaschen" von Kalzium aus den Knochen verringern, wenn der Körper das Säure-Basen-Gleichgewicht des Blutes aufrechterhalten will. Das ist vielversprechend, auch wenn die Wissenschaft hier noch forscht.
Wie kauft man einen Kangen-Ionisierer für alkalisches Wasser in Polen?
Als autorisierter Enagic-Händler in Polen verkaufe ich die gesamte Kangen-Gerätelinie. Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder über das Formular — ich erzähle Ihnen gerne von den verschiedenen Modellen, ihren Unterschieden, den Finanzierungsmöglichkeiten und vereinbare auf Wunsch eine Gerätevorführung. Sie müssen sich nicht sofort zum Kauf entscheiden — lernen wir zuerst Ihre Bedürfnisse kennen und finden das passende Gerät.

Möchten Sie ab heute mineralreiches Wasser trinken?

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Bei der Elektrolyse werden die Mineralionen nach Ladung getrennt: positiv geladene Mineralien (Ca²⁺, Mg²⁺, K⁺) sammeln sich auf der alkalischen Seite — das ist das Kangen Trinkwasser. Die saure Seite wird für externe Anwendungen genutzt.

Das bedeutet: Kangen Wasser ist nicht nur alkalisch, sondern enthält eine höhere Konzentration von basischen Mineralien als das Ausgangswasser.